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大家一听到普拉提这三个字，不要以为是古希腊的甜点，它是德国一个叫普拉提的人发明的一项运动，普拉提童年时患有佝偻病、哮喘及风湿病等，为了克服这些疾病，他进行健康训练，体操等各类运动，并自创了一套训练方法，结合了东西方不同类型的运动方法，把东西方的柔和，如瑜伽，太极，强调练习时的身心统一，每个姿势都要和呼吸协调，达到身心整体和谐，和西方的力量，如搏击，拳击，注重身体肌肉和机能的训练，这两者紧密结合起来，普拉提适合不同年龄段人群，，特别是缺少运动，长时间接触电脑和上班族人士！
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