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    • 四项产检可预测胎儿健康[免费]
      四项产检可预测胎儿健康，不少孕妇认为这样的检查难免会影响胎儿或引起流产，因此很不愿做该项检查。实际上这些担心和顾虑是没有必要的。

      小仕老师

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    • 欲生好子必先养气[免费]
      古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在最佳状态。“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。

      小仕老师

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    • 如何缓解工作压力和预防抑郁症？[免费]
      抑郁症是现代白领谈之色变而又仿佛挥之不去的梦魇，其可怕之处主要在于往往患者很难获得真正的痊愈，可能经过一个时期的治疗能有较明显的症状改善，但一旦受到新的刺激则很可能旧病复发，从新陷入抑郁状态。以至于很多郁患或“怀疑自己”郁患这类病症的朋友长期依靠药物调节精神状态，久而久之则很容易形成不同程度的药物依赖。

      孩心

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    • 忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。[免费]
      　　忧郁症这个隐形杀手再度成为焦点话题，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。 

      孩心

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    • 6个生活好习惯 让你告别肥胖烦恼[免费]
      减肥主要靠改变不健康的生活习惯，养成健康的瘦身方式。是否存在减肥最快的秘诀呢?介绍6个减肥习惯给你，或许，不知不觉中你每天都在瘦。

      小仕老师

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    • 去痘痘小妙招[免费]
      痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

      孩心

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    • 亲，你的身体怎么了？[免费]
      初夏时节，原以为告别“春困”，就可以有饱满的热情迎接工作和生活。哪知道情绪还是低落，丢三落四的事情也没少干，看书看电视容易走神，跟人聊天的时候不知不觉就走了心，生活里的安全感还是缺失，工作上的自信度也不见增加……是不是熟悉的节奏呢？其实，这未必是季节病，很可能是亚健康正在悄悄地靠近你。

      尚尚

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    • 营救压力漩涡的十大妙招[免费]
      深陷压力漩涡中的你怎样才能舒缓身心，摆脱恶性循环呢?教你十大妙招，通过生活中的小小改变，让负重的生活变个样。

      小仕老师

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    • 几个小技巧帮你提高睡眠质量[免费]
      尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉，可很多人睡得并不好。“中国睡眠研究会”近日报告称，中国成年人失眠发生率高达38%。

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