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    • 食疗拯救眼睛[免费]
      眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。浙江省立同德医院健康专家近日提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。 

      孩心

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    • 治疗脚气的民间偏方[免费]
      脚气病，也叫足癣，又称“香港脚”，发作时痛痒难耐，药物治疗脚气的方法效果也不佳。民间治疗脚气偏方多种多样，有的效果确实不错，以下几种脚气治 疗偏方仅供参考。

      孩心

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    • 过度关注健康就会生成“新病”[免费]
      人的精神系统有这样的功能，当人对压力的反应不良时，它会寻求其他的路径表现出来。比如一个人过分关注健康，健康行为过度，很可能是因为他内心的紧张、焦虑太大，因为他在生活中遇到了无法解决的问题。由于身体似乎是可以自己通过行为来控制的，所以他会在健康问题上过分执著，通过在健康上获得的“进步”来缓解自己内心的紧张。当然，这是他意识不到的，而且也是不良的解决方式，反而因为对健康的过分关注，引起新的焦虑。

      孩心

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    • 不想变近视？快学这7招[免费]
      干涩、疲劳、模糊不清，那是你的眼睛在求救！戳图，学这七招，找回健康有神的“小窗户”！

      许老师

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    • 感冒了怎么办，我来教你不用吃药治感冒十五个小妙招[免费]
      感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

      孩心

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    • 男士白领注重心理减压[免费]
      白领男性的心理压力白领男性如何避免发胖白领男性健身轻松入门 造成白领男士(男士食品)心理压力(压力食品)的因素有有哪些呢？

      小仕老师

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    • 请停止对性格内向者的误解[免费]
      一直以来，很多人都羞于承认性格内向，因为，性格内向在社交场合似乎不太受欢迎。但是，今天特意澄清10常见的误解，希望大家理性的理解性格内向者。

      小仕老师

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    • 心理治疗是什么？[免费]
      心理治疗也可称为精神治疗，是指治疗者与患者之间通过表情、态度和行为等相互交往过程，运用心理学的理论、方法和技术，去改变或影响患者的消极认知情绪，从而消除或减轻导致患者痛苦的各种心理因索和异常行为。

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    • 怎样才能有效地消除心理疲劳呢？[免费]
      心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就置人于死地，而是到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发疾病，所以往往容易被人们忽视。

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