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    • 爱笑的人最好命[免费]
      现代都市人面临强大的生活、工作压力，由此引起的烦恼严重影响健康。无论是大笑、微笑，都能愉悦身心，保持健康状态。

      尚尚

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    • 多保健功效的珍贵稻米常用食疗方[免费]
      黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高。 

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    • 女性身心健康[免费]
      通常只在电影里看到的心理咨询，现在也开始出现在我们的生活中了。人们紧紧裹起的隐私，现在向心理咨询打开了缝隙。记者在采访中得知，心理咨询逐渐为一些市民所接受，并利用它来排解来自家庭、婚恋等方面的压力。而在女性咨询的话题里，有关冷暴力、性骚扰和性心理咨询占有较大比例。 

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    • 受挫后，怎么自我排泄[免费]
      挫折是个人在满足需要的活动过程中，遇到阻碍和干扰，使个人动机不能实现，个人需要不能满足。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦自卑、怨恨，失去希望和信心。

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    • 绿色肠胃 四神奇[免费]
      预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括四道茶饮和一道白萝卜汤。

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    • 特别想吃宵夜时，怎样吃又健康又不易发胖[免费]
      吃货们总说：“胃饱了，可嘴巴还是饿的。”一日三餐已经不能满足他们寂寞的嘴巴了，于是宵夜就成了常事。常吃宵夜在满足口腹之欲的同时，也存在不少健康隐患。

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