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    • 系统脱敏帮扶对象有控制的经历他为之恐惧的环境[免费]
      一般来说，恐惧作为一种感觉之所以会对个体的心理和生活产生负面影响，主要是因为恐惧作为一种感觉深入到了个体的潜意识中并积存下来。我们知道潜意识中的情感我们平常是意识不到的，在大灾难刚发生的那些日子里，因为幸存者都会紧张的参与到救灾中去，伤者也在病床上和伤病做着顽强的斗争，所以一般作为恐惧症的影响还不显著——不是不怕，而是无暇顾及。当年唐山大地震的例子就曾告诉我们，很多人在灾后的最初阶段表现的英勇顽强，奋不顾身的投入到救灾的一线中去。而当一切都尘埃落定，生活仿佛要恢复正常时，这样的同志却往往会陷入深深的负性情绪的折磨中，坚强的人变得容易惊恐，开朗的人变得自闭，很多人不得不借酒浇愁。

      孩心

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    • 女性朋友最容易被哪3大心理问题束缚[免费]
      很多朋友不解为什么会专门设一个“女性心理问题”专栏，而不设一个男性心理问题专栏？有人说是因为女性天生多愁善感，相对来说心理问题较多，还有人说男人的心理问题一般都不好意思说出来，怕给人笑话。这些说法有道理但都不全面，之所以开设这个专栏，我觉得主要是因为女性朋友更容易从心理帮助中获益，开设这样的栏目也许能帮助更多的女性朋友。下面我就一段时间以来女性朋友的一些常见心理问题及应对方法做一个简单的汇总。

      孩心

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    • 吃猕猴桃对身体有哪些好处[免费]
      好吃的猕猴桃，营养又美味，多吃你还会发现意想不到的好处哦！

      尚尚

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    • 肾病食疗法[免费]
      肾病科医师介绍，肾病患者要重视饮食方面的调理，这既减轻肾脏的负担，又有利于该病的控制和康复。医师同时还推荐了几则食疗方，供患者选用。 

      孩心

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    • 春天清热吃点茄子泥的好处[免费]
      春来乍暖，忍冬的人们一时冷热调节不当，免不了着凉上火，影响健康。  茄子泥是传统的民间饮食，现在的人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅清淡爽口，对身体也是大有好处。 

      孩心

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    • 男人每天都需要补充的八种食物[免费]
      最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。   

      库塔哇

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    • 缓解痛经的一些饮食方法[免费]
      女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 

      李老师

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    • 湿气重的人，请你多喝茶！[免费]
      如何祛湿呢？煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

      尚尚

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    • 开空调后你必须紧接着做的6件事[免费]
      夏天要说抗日神器哪家强，当然要数空调房。炎炎夏日，口头禅都要变成“有没有空调？“了，不过，在空调房里，有6件事是必须做的，你造吗？

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      吸烟会导致肺癌和心脏疾病，这没什么稀奇。但爱美的你，可知道烟吸多了会变丑噢！

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