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      尚尚

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      坚持读书，用心读书，心态会发生翻天覆地的变化。这种变化似乎很抽象，没法去形容，但经历过的人可能都深有体会。

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    • 烟抽多了会变丑[免费]
      吸烟会导致肺癌和心脏疾病，这没什么稀奇。但爱美的你，可知道烟吸多了会变丑噢！

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    • 健康是走出来的（十七）：鹅卵石，刺激穴位[免费]
      李澍晔：走步健身运动28年，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，长期研究走步健身，总结古人走步健身的规律，长期义务宣讲科学走步健身运动。 《健康是走出来的》内容简介：没有适量的运动，许多疾病就会莫名其妙地来到身上。什么样的运动最好呢？世界卫生组织明确指出：“最好的运动就是走步。”

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    • 郑玉巧育儿经—秋冬维生素AD的补充[免费]
      《郑玉巧育儿经》汇集郑玉巧大夫三十多年的临床经验和国内外的前沿育儿理念，写作过程历时近3年，写作过程中，郑大夫将科学严谨的写作态度和平易近人的科普素养相结合，可以说写在书中的每一个字，都是经得科学的推敲，都是郑玉巧大夫发自内心的希望与爸爸妈妈们交流的内容。

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    • 焦虑是一只无形怪兽[免费]
      晚上睡不着觉失眠了？是在担心经济形势，还是怕找不到工作？忧心小孩的成绩？还是操心医保？又或者是焦虑雾霾天气？ 

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    • 今日的习惯，将是你明日的命运[免费]
      有这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果;今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。

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    • 大学生请远离职场的不良心理[免费]
      毕业将至，一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表示，职场是否成功，85%的因素在于是否有良好的人际关系。以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。

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    • 你凭什么过你想要的生活？[免费]
      前几天看到一句话“你大学里的志愿是你父母选的，你大学里的课程是你挑好过的选的，那你凭什么要过上你想要的生活？”这句说给每个年轻人的话，瞬间点燃了我。

      小仕老师

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    • 职场小蘑菇的时光学习谦卑做人[免费]
      职场中的你，定会经历一段职场小蘑菇的不起眼时光。停止抱怨，在等待的日子里，努力学习，谦卑做人，养得根深，日后才能枝繁叶茂。

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