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节前人们需要主动采取措施为自己减压[免费]

工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还容易变得迟钝，胃口不好，想喝酒和变得胆怯等。其他因压力太大引起的症状还有：容易感到疲劳，磨牙、头疼、肌肉和关节酸疼等。当压力大到一定程度时，人的免疫系统会发生紊乱，从而让致病因素乘虚而入，引起疾病。因此，人们需要主动采取措施为自己减压。

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失恋的女人应该怎么做？[免费]

失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。

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三金句教您解心忧[免费]

人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：

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美研究发现：盐也许能治疗抑郁[免费]

爱荷华州大学心理学研究者金约翰逊和他的同事们在研究中发现，当老鼠缺乏氯化钠(也就是餐桌上的食盐一样的物质)的时候，他们就脱离了往日的活跃而变得羞怯，就像食用了含糖的物质或者给他们大脑激发愉快情绪的知觉上加一道锁。

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