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      还没在冬眠的状态里缓过神来,就已经进入春困的季节了。春天万物复苏,是时候也给自己“复苏”一下了,不请自来的春困大大阻碍了我们的工作热情。春困其实是季节交替中产生的一种生理反应,严重的春困者,是脾胃虚弱、湿气过重、肾气虚、免疫力低下等问题引起的。自然规律无可避免,但是我们是可以缓解春困的。
    • 为什么以前乱吃东西没问题,现在一不小心肠胃就不舒服?[免费]
      我们日常生命活动所需的营养、能量,都有赖于肠胃从饮食中消化吸收。而这个过程需要食物与肠胃经过较长时间的“亲密接触”,过程一长,肠胃问题出现的几率也就提高了。肠胃一旦出现问题,人体就像机器断了电、发动机没了油,再想源源不断地从外界摄入能量、维持生命活动可就麻烦了。
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