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    • 养生常识：10个短命习惯 看到了你就要自检[免费]
      经常散步、爱睡懒觉、连续使用电脑3小时以上、用力排便这些都是日常生活比较常见的一些习惯。这些看似比较常见，其实隐藏着大的健康隐患，长此下去，会缩短人的寿命。所以，要提醒各位，以下几个坏习惯赶紧改掉哦。

      小仕老师

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    • 为什么说夏天重在“三清”？[免费]
      高温会影响中枢神经系统的稳定，使人的神经反射变得迟钝、精神萎靡不振，甚至会中暑昏迷；还会增加神经的兴奋性，使人烦躁不安、头痛、头昏和失眠。温度高、湿度大、气压低，使汗液不易排出和散发，也会让人感到烦躁、疲倦。因此，夏季起居要注意清暑降温。

      刘老师

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    • 治疗胃病的饮食调养[免费]
      胃病除了积极的治疗，胃病的自我调养是相当重要的，根据王邦才主任医师治疗胃病的经验，慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手

      孩心

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    • 颈椎病的护理及如何康复[免费]
      颈椎病是临床上常见的多发病、 疑难病，中老年患者居多，近年有年轻化发展的趋势，本病经牵引或理疗等综合治疗后效果明显，但康复护理更为重要，康复护理贯穿于本病的病程中，是病人恢复的指南，必须引起足够的重视,康复护理对颈椎病的治疗及预防复发是至关重要的，正确的康复护理措施有助于巩固疗效，避免复发，应大力推广执行。

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    • 男人要怎么呵护双手呢？[免费]
      男人要怎么呵护双手呢？优雅总是在细节处体现，但多数人总会忽视一些重要的细节，当你穿着armani精致的丝织外套，伸出来的却是一双粗糙且布满倒刺的手，相信再多的华服美饰都无法展现你的成熟品位以及对细节的完美追求;当面对客户时侃侃而谈，丰富的肢体语言助你做出最精准的表达，不经意间，这双手又告诉对方你的实际年龄、个人修养。当都市男人逐渐开始瓶瓶罐罐在脸上涂抹的保养步骤，也请抽出几分钟，精心呵护一下这双体现优越生活、闲情雅致的手。

      库塔哇

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    • 家用急救预备箱[免费]
      病来如山倒，当家人遭受急病袭击时，除了掌握必要的急救措施，家里还应备有一个急救箱。可你知道箱内应该备有哪些药物和器材吗？近日，香港红十字会医护服务部专家帮你列出了一个清单。 

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      日常生活中，会有这样的意外发生，醋酸、氨水、石灰等化学性物质会不小心溅眼睛里。当这些物质进入眼睛后，都会立刻引起强烈的刺激感，像眼痛、烧灼感、流泪、睁不开眼等。化学性物质对眼睛的损害是很严重的，如果不及时处理会因此而失明。在事发后要做哪些工作可以减轻眼睛的损伤程度呢？

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