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      许老师

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      孩心

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    • 爱美的女人，应该学滋养[免费]
      巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 

      孩心

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    • 盘点止痛药的九大危害[免费]
      止痛药大体可分三类。第一类是解热止痛抗炎药，临床报告的止痛药不良反应主要是这一类药物造成的;第二类是中枢性止痛药，主要用于中等程度的各种急性疼痛及手术后疼痛等;第三类是麻醉性止痛药，国家对这类药物有严格的管理制度，不能随便使用。

      孩心

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    • 治疗普通感冒的14例偏方[免费]
      感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。

      孩心

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    • 拔掉一根白发长出两根？那些你知道的谣言到底是真是假！[免费]
      一天一个苹果，医生远离我？是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。来，咱们看看还有其他的“谣言”看看是真是假！

      阿里云（ali）

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    • 营养是青春发育的基础[免费]
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    • 一杯花草茶的神奇效果[免费]
      花草的香气对平抚情绪，安定神经有极大的帮助，能够温和的调理身心平衡；医学认为：“茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解温”。现在的人群，由于不良的习惯，导致了各种健康问题的出现，花草茶就是一个“天然的健康饮品”，可饮用调理身心；在一个夏日午后，叫几个朋友，在家一边喝花草茶，一边畅谈人生，呈现优雅休闲情调的生活。下面为大家推荐几款适合不同人群服用的养生茶饮。

      Kitty

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    • 为了更好地发挥疗效，服药讲究姿势？[免费]
      吃药要讲究姿势，是为了更好地发挥疗效，避免不良反应。卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的疗效。心绞痛病人在含服硝酸甘油片时，应将身体紧靠在椅子上，约2分钟至5分钟即可奏效。若站着服，因脑部缺血，易眩晕、昏厥；若卧床服，会增加静脉的回心血流量，使发病时间延长，故以坐式合服药片为好。

      孩心

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      古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在最佳状态。“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。

      小仕老师

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