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      失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

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    • 电脑族护肤养颜[免费]
      电脑屏幕产生的辐射量虽然甚微，但日积月累都被屏幕前的无保护皮肤接收，皮肤容易产生色素斑。电脑族每天要面对电脑8个小时以上，就容易催生毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题!所以电脑族要赶紧行动起来护肤吧! 

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    • 夏季抽烟如何养肺[免费]
      众所周知，抽烟和吸二手烟最损害的就是肺，而近年来空气质量指数的下降，养肺护肺更是迫在眉睫。

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    • 让研究生教育“两翼齐飞”[免费]
      今天，我国的研究生教育应为国家的创新发展和经济转型承担起双重使命，即博士教育承担起培养造就高层次研究型人才的使命，为支撑国家高科技研发和政策研究、充实高校师资队伍，从而提高我国科技和教育水平做出贡献，而硕士教育特别是专业学位硕士教育承担起培养高层次应用型人才的使命，特别是应用型学科的硕士教育应该为各行各业培养高素质、创新型的专业应用型人才，因为知识经济时代需要大批受过良好专业教育的高层次人才。清华研究生教育应承担起这双重使命，让以研究型人才培养为主的博士教育和以应用型人才培养为主的硕士教育“两翼齐飞”。

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