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    • 读书不仅能养心还能养颜[免费]
      阅读能养心，能养生，我还要加上能养颜。一个人读不读书，你从他的面容就能看出。一个人美不美不只是外在的东西，他有个气质，读不读书气质就是不一样，从表情、神态、风度都会显示出来的。许多老学者老得非常美，让你惊叹人老了还可以这样光彩照人。

      思

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    • 为乐趣而读书[免费]
      你正在阅读的书，对于你的意义，只有你自己才是最好的裁判。

      张路伟

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    • 颈椎病的护理及如何康复[免费]
      颈椎病是临床上常见的多发病、 疑难病，中老年患者居多，近年有年轻化发展的趋势，本病经牵引或理疗等综合治疗后效果明显，但康复护理更为重要，康复护理贯穿于本病的病程中，是病人恢复的指南，必须引起足够的重视,康复护理对颈椎病的治疗及预防复发是至关重要的，正确的康复护理措施有助于巩固疗效，避免复发，应大力推广执行。

      粉*蝈蝈

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    • 睡不着觉试着补补钙[免费]
      不失眠、能睡个好觉正在成为很多人的“奢求”。如今在发达国家和地区，失眠已经成为一种流行病。美国国家睡眠基金会表示，美国25%的人要靠吃药物来帮助睡眠。在白领当中，以及中老年女性当中，睡眠障碍的情况十分普遍……

      孙老师

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    • 好习惯让你摆脱月光[免费]
      你平时有储蓄的习惯吗？你知道怎么存钱才能让“钱生钱”吗？看似简单的银行储蓄其实也大有学问，如果安排得当，也有不菲收益。

      库塔哇

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    • 当心，别这几类食物影响了你的睡眠质量！[免费]
      超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好……

      孙老师

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    • 别为那些钱就赌上你的未来[免费]
      你看，社会已经发生翻天覆地的变化，固守陈旧不是原地踏步，而是退步。过高的机会成本摆在我们面前，意味着你每做一项选择，势必会牺牲掉另一项，可谁能看明白哪项轻，哪项重呢？

      小仕老师

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    • 职场小细节决定成功大关键[免费]
      其实职场内的气氛真的是一件很玄的事，只可意会不可言说，但搞得懂气氛的人，就可以在职场内生存!一般刚进公司的新人大多都要花点时间理解，但说穿了就是‘职场文化’，它代表一家公司，也代表一家公司内的员工。

      小仕老师

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    • 宋词赏析：如梦令.常记溪亭日暮[免费]
      这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合在一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得 ”，这首词不事雕琢，富有一种自然之美。

      halen

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    • 忙碌的人生没时间感慨[免费]
      一切存在严格地说都需要“时间”。时间证实一切，因为它改变一切。气候寒暑，草木荣枯，人从生到死，都不能缺少时间，都从时间上发生作用。

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