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      尚尚

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    • 食疗调治焦虑症的方法[免费]
      焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。 注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

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    • 如何保持腿部健美的七条秘诀[免费]
      不要以为瘦腿只是夏天的事，冬天也要重视腿部曲线，不然你就只能看着漂亮的靴子而塞不进去了。腿是人体的重要组成部分之一，腿的线条直接涉及到人体的美。以下是如何保持腿部健美的七条秘诀。

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    • 想要宝宝记忆力好吗，请记住这5个方法[免费]
      本文和广大家长分享下如何增强孩子记忆力的五个好方法，每一个人都希望自己能够有超强的记忆力,能过做到过目不忘,但是这样的人在我们的日常生活中可真是屈指可数.尤其是对于孩子而言,让孩子记住一样东西,可能当时记得很牢,但转身就又忘得一干二净了.怎么样才能让孩子记住一样东西很长时间不忘,相信每个家长在这方面都已经下了很大的功夫,到底该如何才能增强孩子的记忆力呢?下面就由小编向大家介绍几种方法,以便家长们参考之用.

      孩心

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    • 家庭教育的核心是培训孩子的独立性[免费]
      如果孩子在父母的过分宠爱与庇护下生活，不承担自我服务性劳动、家务劳动和社会公益劳动，势必形成“心中只有自己”的观念，想到的是他人对自己的关照，对他人的辛劳无动于衷。在这样的心理支配下，走上社会能不产生这样那样的困难与挫折吗?

      孩心

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    • 遭遇“黑色星期二”你需要怎么办[免费]
      人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。 　　不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。

      小仕老师

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